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Barra para dominadas en casa. Comenzaré a explicar los distintos mecanismos y barras de los que disponemos en el mercado para hacer dominadas en casa. Hola amigos aquí les dejo el video de como hice mi propia barra multifuncional para hacer ejercicio en casa espero que les guste saludos. Se pone entre los marcos de una puerta y a presión se sujeta también se puede colocar en un pasillo estrecho.

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Sin embargo creo que después de este artículo te habrá quedado todo claro y además te he mostrado las mejores barras de dominadas para que no tengas que comerte mucho la cabeza. Cómo realizar dominadas en casa sin barra utilizando sólo tu propio peso corporal para desarrollar la espalda dorsal músculos escapulares etc. Para usar en casa o en el gimnasio.

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